我们是通过自己的看法想法来感知外面的事物。在这个地方对事的执着就烦恼很重。为什么当局者迷，旁观者清，因为旁观者对某事执着少。

我们把注意力在佛号上，自然会放下对事的执着。执着少了反过来会改变自己对事的认知。佛法是心法，依报随着正报转，通过改变自己的认知及心态（即减少执着），会觉得以前很严重的事情也就那么回事而已了。但这个过程不是一两天能够完成的，需要我们长期的去练习，练习把佛号念熟。